①精神调养:忧郁和顾忌疾病的情绪,会影响人正常的生物节律、会影响人的食欲口感和饮食质量、会导致内分泌紊乱导致免疫系统更加失调,是加重癌症患者病情的间接因素。要以从容豁达和宽容的心去面对生活和疾病,积极参与类似于“琴棋书画的各类娱乐活动。”
②饮食调养:改变长期已形成的不良饮食习惯,每天摄入足量的天然维生素(抗癌维C为主)以及绿色的活性物质(碱性),尽量少摄入动物类(属酸性)食品,不食燥火的高温煎炸以及含糖的食品。
③保健调养:周期性地交替使用“清热解毒”保健品和“抗癌调养品。机理:服用清热解毒之品(如凉茶)以求中和降低酸性体征,以提高免疫抵抗力,从而创造一个有利于发挥“抗癌调养品”抑制和杀灭癌细胞功效的体质基础;复始再服清热解毒之品”则是排解和消除“抗癌调养品”的毒性和热性,再创造出第二回合抗癌的良好身体环境。
④锻炼调养:经常到空气清新而宁静的绿色环境去进行适当的运动,适当运动是全方位康复身体的必须,是改善心情增强肌体的活力、促进机体的免疫抵抗力、促进食欲和帮助消化(癌症患者需多纳入)的最好方法。