就诊指南 就诊指南
出诊安排 出诊安排
专家目录 专家目录
出诊信息查询
科室:
医生:
出诊时间:

一站式查询
您现在所在的位置:官网>新闻动态>医疗动态/义诊讲座>
医疗动态/义诊讲座
中医健康行 名医在身边 —— “春意绵绵话养生 疾病预防要留心 ”
发布时间:2017/4/17 10:44:40 来源: 发布人:
 
    春意绵绵话养生,2017年3月16日上午“中医健康行 ,名医在身边”活动的专家教大家数“月牙”、做膝关节保健操,街坊感叹受益匪浅。

    春天,万物复苏的开始,养生也讲究一年之计在于春,春季的养生保健要注重“生”字,要顺应阳气的升发,顾护阳气。春天的养生保健,首先就是防病调养。春天也是全年的第一个节令,天气由寒转暖,乍暖还寒,而温热毒邪开始活动,各种皮肤病、流感多有发生。
 


“三印”看出肿瘤信号

    首先,肿瘤科主任陈高峰教授为大家讲解了“三印辩证”治疗恶性肿瘤的知识,三印辨证是通过望舌齿印、腮齿印、指(趾)甲印来观察患者体内脏腑寒热虚实的变化,并指导中药治疗,具有客观观察的指标,使中医辨证更加客观化、更具实用性。


陈高峰主任教主持人数指甲上的“月牙”

    三印是指甲印、舌齿印和腮齿印的统称,用以辨体之寒热虚实。健康甲印,两手数目应为8个,即除去2个小指之外,其余8指都应有甲印,甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右。甲印边缘整齐、清晰、中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康无恙者,说明气血冲和,脏腑阴阳相对平衡。异常甲印,甲印增大或缩小,有甲印的指数增多或减少,10指全有或全无甲印,都称为异常甲印。

     舌齿印即舌边缘牙齿的压痕,是体内寒凝湿聚的标志。重者舌体胖大可塞满口腔,活动不灵,甚则影响言语和呼吸。
 
    腮齿印是口腔内两侧腮部粘膜受齿缘压迫的印痕,多由胃腑寒痰湿停,上阻于口所致,印浅者,寒湿痰郁轻,印深者,寒湿痰郁重。寒郁越久,颜色越重,甚至咬成血泡。
 
    三印辨证改变了中医传统四诊、八纲客观标准化不足的缺陷,使恶性肿瘤患者辨证更加客观化与标准化,准确性更高。

 
春季三大常见皮肤病的防治
 
 
春天是皮肤多发的季节,皮肤科朱铭华主任一一讲解了春天三大常见皮肤病的防治,包括有:接触性皮肤病、湿疹、慢性荨麻疹。

朱铭华教授讲解春季常见的皮肤病

 
膝骨关节炎的生活小贴士
 
 
锻炼肌肉,保护骨头
 
     膝骨关节炎首先表现为核心部位——关节软骨发生退变,逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变,很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”,其实关节周边筋肉组织的退变,应尽早启动自我养筋训肉护骨,一方面“少活动”,切勿超负荷使用,但要进行适量的活动;另一方面“多运动”,制订科学、合理的运动方式,提升肌力和实现肌力的平衡,达到替代和保护关节作用。

多给关节“保保暖”
 
    中老年人骨关节炎发病时往往有“假风湿”现象,即遇寒湿、阴冷天气,如每年春季的“回南天”时节,关节疼痛加剧。因此患病关节应加强保暖措施,治疗时可采用温热疗法如中药药熨、药浴、温热理疗等方法以祛风散寒除痹。
 
多给关节“减减负”
 
    关节有如汽车轮胎,承载的力量越大,越容易损坏,所以适当控制体重,给患病关节减轻负荷;此外,疼痛发作期倡导患者空手站立行走,为治疗创造有利条件。
 
饮食需得当
 
饮食宜清淡又富有营养,尽量少食酸、冷食物,以免伤及脾胃,聚湿伤膝;另外饮食结构要合理,避免过度肥胖,增加关节的负担。
 
赵传喜教授深入浅出的讲解深受大家欢迎
 

 

    
    

Copyright (C) 2009 GuangDong Second Traditional Chinese Medicine Hospital All Rights Reserved
地址:广东省广州市恒福路60号  邮编:510095  联系电话:020-83482172,83494579   
粤ICP 05028968号  进入旧网站360网站安全检测平台

安全联盟站长平台